白癜风的预防要从日常饮食开始     饮食在我们生活中是缺少不了的一部分，一日三餐，所以重视饮食健康在身体的各个方面营养物质、代谢吸收等方面都起着很大的作用。特别是患有白癜风的患者，要养成注意自己饮食的习惯。不要娇惯自己，也不要对自己太苛刻。

　　在我们的日常生活中，有人肤色不均匀，皮肤上出现大的小东西，或者局部存在，或者散布着白色的斑块。

　　首先，你应该知道引起白癜风的因素有很多。所以我们在控制这些病原体的同时，要避免自己接触这些东西。出去呼吸新鲜空气，锻炼身体，在工作和生活中也应该采取各种各样的防护措施，这也与我们后述的饮食有关。

　　特别是为了重视白癜风患者平时的饮食，应该以清淡为主，多吃蔬菜和水果。但除此之外豆类产品营养多，不会给身体带来负担，因此也是白癜风患者平时饮食的优先事项。

　　另外，白癜风患者在平时饮食中应该注意不要吃辛辣和各种刺激性的食物。无论出于什么理由的各种聚餐和火锅料理等，白癜风患者都要尽量不吃。因为刺激性物质可能会导致病情恶化。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：白癜风有随时间发展的特点，因此病情恶化，后期不易治疗好，应尽早就医。